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Le livre qui change la vie des enfants... et des parents! La Nouvelle édition est arrivée.« Un cadeau dont les enfants se serviront toute leur vie » Christophe André« Un drôle de livre, clair et concret, séduisant » Pomme d'api« La voix douce de Sara Giraudeau aide els enfants stressés, dispersés ou anxieux à se recentrer et s'apaiser. » Le MondeN° 1 des livres de méditation pour les enfants : Une méthode simple et qui marche!Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents. Accompagné d'un CD audio pour les enfants : des exercices brefs et simples qui permettent de gérer toutes sortes de situations : quand on est énervé, stressé ou qu'on n'arrive pas à dormir.A l'occasion de son cinquième anniversaire, le livre « Calme et attentif comme une grenouille » fait peau neuve et propose une vraie nouvelle édition avec :- un nouveau chapitre de conseils pratiques,- une nouvelle introduction racontant l'incroyable succès de la méthode à travers le monde- Cinq nouvelles méditations inédites ajoutées au CD

Des conseils pour garder son calme en toute circonstance, profiter de la vie, encaisser les coups durs et rebondir grâce à des techniques simples de méditation permettant d'évacuer le stress, en se concentrant sur le moment présent. Electre 2017

Présentation des aliments qui sont des antidépresseurs naturels et qui contribuent à améliorer la santé physique et psychique et à être plus heureux : la tomate, la sardine, l'oeuf, le chou, la noix, la betterave, etc. Avec des conseils d'utilisation, des recettes, des contre-indications, etc. Electre 2017

L'ancienne première dame des Etats-Unis dispense des conseils et des stratégies pour garder son optimisme malgré les grandes incertitudes du monde actuel. Elle explique comment construire des relations sincères, en quoi les différences permettent de renforcer les liens entre les êtres et présente les outils à mobiliser dans les moments difficiles. L'ensemble est émaillé de récits personnels.

Avant de se lancer dans son nouveau projet de tour du monde à bord d'un avion à énergie solaire, l'auteur s'interroge sur la manière dont l'esprit peut aller au-delà des certitudes pour explorer de nouveaux territoires. Il délivre les clés pour rompre avec les habitudes de pensée, apprendre à réagir dans des situations difficiles et développer un esprit de pionnier, notamment à travers l'hypnose. Electre 2014

La navigatrice propose une sélection de ses chroniques composées pour la revue Bateaux. Elle décrit ses souvenirs de voyage les plus marquants, ses lieux de prédilection, la beauté et la singularité des paysages traversés, la faune sauvage qu'elle y a rencontrée.

De la petite enfance auvergnate jusqu'à la gloire parisienne, pour être au plus près de la vérité intime de Coco Chanel, derrière l'image froidement parfaite d'une femme de génie, l'auteur débute chaque chapitre en évoquant un objet ayant appartenu à son personnage (poupée de chiffon, armoire coréenne, porte-cartes...).

Ecrivain fauché, Douglas Kennedy revient à New-York lors du Noël 1990. Il se lance à la poursuite du Dieu argent et présente de nombreux personnages, chacun avec leurs visions et leurs interprétations de l'argent.

Un récit d'une grande humanité sur la souffrance et la consolation.Thaïs est une petite fille de deux ans sans histoire jusqu'au jour où sa démarche intrigue sa mère. Les médecins découvrent alors une maladie incurable qui l'emporte en quelques mois. Enceinte, Anne-Dauphine apprend peu après que son bébé est atteint de la même maladie. Greffée à sa naissance, Azylis grandit jusqu'à ce que la maladie la rattrape. Elle meurt à dix ans. « J'ai beaucoup souffert et je souffre encore. Mais j'ai appris la consolation. Ce délicat rapport à l'autre : s'approcher, toucher, parler. » Ce livre parle de ceux qui consolent et de ceux que l'on console. Grâce à des scènes vécues, Anne-Dauphine partage ses réflexions qui touchent juste. Elle évoque ses deux filles, Thaïs et Azylis, mais aussi Loïc, son mari, Gaspard son fils aîné et enfin Arthur, le petit dernier. Son récit est aussi un bel hommage à tous les consolants : une sœur qui vous prend dans les bras, une infirmière qui s'assoit sur le bord du lit et prend juste le temps « d'être-là », un peu de vernis à ongle qui aide à aimer la vie malgré tout. Elle a le don de ces scènes courtes qu'elle rend inoubliables. Anne-Dauphine Julliand sait que la souffrance se passera pas mais qu'elle peut s'apprivoiser. Quand on lui demande comment fait-elle quand elle est triste, elle répond qu'elle a un truc imparable : elle pleure. Avec simplicité et profondeur, Anne-Dauphine nous guide sur le chemin de la consolation. Les lecteurs de ce livre n'hésiteront plus jamais à serrer dans leurs bras celui ou celle qui souffre.« J'ai perdu mes filles. Je le dis le cœur habité par deux sentiments que l'on croit souvent contraires : la douleur et la paix. La douleur de celle qui pleure. Et la paix de celle qui est consolée. » à propos des précédents ouvrages d'Anne-Dauphine Julliand « Une intelligence de la vie exceptionnelle. »Elle « L'incroyable tranquillité d'âme d'une mère à l'épreuve. »Le Point « Une écriture sensible et...

Passez au zéro déchet dans votre cuisine en 11 créations couture ! Vous avez envie de produire moins de déchets au quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer ? Travailler pièce par pièce pour réduire progressivement ses déchets est la méthode la plus efficace. Grâce à ce livre, commencez par votre cuisine ! Pas à pas, cousez et remplacez les objets jetables par des solutions durables et à votre goût. Vous transformerez petit à petit votre vie pour qu’elle devienne plus respectueuse de l’environnement. De manière ludique et pédagogique, Anaïs vous explique simplement la couture de vos éponges, serviettes, sacs à vrac, filtre à thé et à café et charlottes pour les plats... Avec de si jolis objets, vous convaincrez vite toute la famille de cette démarche utile et enthousiasmante !

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